как жить если нет стимула слушать онлайн

Скажи, как мне жить, если нет стимула +44  перед прочтением рекомендую слушать. Оценка: + 44  Маленькая сказка без названья,А главную музыкальную тему «Скажи, как мне жить, если нет стимула…»? потому что, имхо, 90% людей музыку только там слушает.

Здесь вы найдете Скажи, как мне жить, если нет стимула от исполнителя Бумбокс и Ассай в mp3 формате, текст песни и видео клип.

© Picvario/Russianlook.ru
Большинство людей начинают худеть с энтузиазмом, но быстро бросают. Снова начинают — с понедельника, нового года, завтрашнего дня. Так проходят десятилетия: в мечтах — стройное тело, в реальности — лишний жир (читайте материал: «Реальная история: как я похудела на 15 килограмм!»).
Я попросила людей, которые долгое время были полными, а потом похудели и удерживают вес, рассказать, что стало для них поворотным пунктом, железным стимулом, который помог довести дело до победного конца.
Лилия Харламова, минус 26 кг: «Я захотела, чтобы мир стал лучше»
Я склонна к полноте и всю жизнь с ней боролась. То похудею килограммов на 10, то опять наберу. Любимое чтение — истории про похудение с фотографиями до и после. Думаю, так бы и провела всю жизнь, читая статьи про чужое успешное похудение.
Все изменилось, когда я пришла к вегетарианству. Я отказалась от мяса, а потом от рыбы и яиц после того, как узнала, что мои привычки в еде делают с окружающей средой.
Мне хватило одного визита на скотобойню, чтобы разлюбить мясо навсегда. Кроме того, немногие знают, что животноводство загрязняет воздух, которым мы дышим, в несколько раз сильнее, чем машины. Гигантские животноводческие хозяйства выделяют очень много углекислого газа — от этого страдает озоновый слой. Под пастбища вырубают леса. Для производства мяса расходуют воду — примерно в десять раз больше, чем для получения продуктов из зерновых. А запасы воды на Земле не бесконечны, ее надо беречь.
Когда я переварила всю эту информацию, стала понемногу менять меню. Отказалась от жирных мясных полуфабрикатов, нарезок, копченостей, выпечки (из-за яиц) — калорийность рациона снизилась больше чем вполовину. В теплое время года стараюсь чаще ходить пешком и ездить на велосипеде, а не водить машину.
За год ушли 26 лишних кг. Но больше всего меня радует мысль, что мои предпочтения в еде хотя бы немного улучшают, а не ухудшают жизнь на нашей планете.
Мария Пшеницына, минус 25 кг: «Я решила улучшить состояние здоровья»
У меня наследственная предрасположенность к инсулинозависимому диабету - он и у бабушки, и у мамы. В какой-то момент я поняла, что, если продолжу есть все без разбора и вести сидячий образ жизни, повторю семейный сценарий. Я знаю, насколько эта болезнь ограничивает и обедняет жизнь. Мне хочется видеть, как растут мои трое детей, участвовать в их жизни и радоваться своей собственной.
Я начала с того, что перешла на диабетическое питание: не ем сладкого, соленого, жареного, острого. Стала готовить больше новых здоровых блюд, например, роллы, салаты. Прохожу в день пешком около 4-5 км. Раз в неделю хожу на йогу, ежедневно занимаюсь дома сама по 30 минут. Йога делает мышцы эластичными, а ум спокойным ( Смотрите онлайн видео-уроки «Кундалини–йога для похудения c Алексеем Владовским»). За год я потеряла около 25 кг и, конечно, стала намного лучше себя чувствовать.

Информация о Интонация: все песни слушать онлайн или скачать mp3 бесплатно на Интонация | In2Nation –Скажи как мне жить, если нет стимула.

Анастасия Романова, минус 16 кг: «Я худела, чтобы повысить самооценку и нравиться себе»
Я люблю носить свободную одежду, но она опасна тем, что незаметно набираешь лишний вес. Успокаивала себя тем, что у меня просто очень женственные формы, и дошла до того, что растолстела с 60 до 76 кг. Похудеть не получалось.
Последней каплей стал момент, когда я решила померить любимые летние брюки и поняла, что категорически в них не влезаю. Испытала шок. Брюки — красивейшие, когда-то я потратила на них маленькое состояние. Я сказала себе, что заслуживаю того, чтобы выглядеть отлично, и во что бы то ни стало этого добьюсь!
Я перестроила питание: отказалась от плотного ужина, перенесла его на завтрак. Утром ела все, что мне хотелось. В любом количестве. То есть вместо кофе и бутерброда (мой типичный завтрак) могла съесть мясо и макароны. Днем — большая порция овощного салата с чем-нибудь белковым. После четырех часов вечера — только вода.
Самым сложным было удержаться от обжорства по вечерам. Я поставила перед холодильником стул и повесила на него брюки. Как только начинался приступ психологического голода (обычно, когда муж и сын садились ужинать), хватала брюки и уносилась их мерить. Постепенно они становились свободнее, смогла даже ходить в них по дому, правда, не застегивая. А потом они застегнулись. Все лето пролетала в них и очень гордилась собой. До сих пор горжусь и стройная.
Сейчас расскажу, как я похудела. Чего я только за 8 лет не перепробовала... Я и таблетки покупала, и ягоды, и чаи и питание на дом заказывала... ужас.. как вспомню.. каждый раз все больше и больше денег отдавала и спорт не помогал. Пока не посмотрела одну передачу. потом решила пойти в думаю еще разок выложу денюжек за фигню всякую и буду жить дальше толстой. первый прием мне не понравился, не буду вдаваться в подробности, зато потом я так втянулась в процесс, дома все легко получалось, готовила, ела. Стала худеть! Вы бы видели какой я стала, а какой была. Минус 42 кг!!!! Вы представляете??? А если б я не пошла туда, я бы не похудела никогда!
✔ ПРАВИЛЬНЫЕ Б/Ж/У - ТО, ЧТО НАМ НУЖНО ✔
❓ Вы все еще уверены, что здоровое питание и правильное питание – это дорого?

Стать другом или только коллегой, спорить или подчиняться, быть «своим в Скажи, как мне жить, если нет стимула? Смотреть фильмы онлайн >>.

❓ Говорите себе, что у меня нет денег, чтобы хорошо питаться и идете в Макдоналдс, потому что там дешевле?
Эта статья развеет данный миф и Вы сделаете свой выбор в правильную сторону.
Для начала вы должны знать, что мы употребляем три основных группы органических питательных веществ: БЕЛКИ, ЖИРЫ и УГЛЕВОДЫ. Поэтому ведем беседу именно о них.
▶ БЕЛКИ
Или протеин - это основной строительный материал нашего организма. Он состоит из альфа-аминокислот, соединенных в цепочку.
Функции БЕЛКА:
Всем привет девчонки, часто слышу "помогите похудеть" хочу поделится своей маленькой радостью с вами, и отставить свой отзыв. Я мучалась с ожирением больше 17 лет. Что только не пробовала, чего только не советовали. Два месяца назад я умоляла вас помочь мне, большое Спасибо Анастасии и Екатерине, за то что подарили мне шанс похудеть, как и обещала пишу свой отзыв. Нашла я официальных поставщиков в России СНГ, прочитав кучу отзывов об этом средстве я не долго думала и заказала. Прошло 3 недели как я получила посылку, хотелось бы вам сказать, что сомнения были и у меня, поможет или нет, но вы мне помогли решится сделать это, и я не пожалела. В общем сразу после получения я начала пить как и писали 3 раза в день после еды... всего пила 2 недели - 2 пачки) Мой начальный вес был 71 кг при росте 168, результат появился на 3-й день после питья, вес начал уходить... пропив пачку и став на весы немного огорчилась так как скинула всего 3 кг.Немного в расстроенных чувствах пила еще неделю, не взвешивалась специально но фигура очень менялась на глазах, смотря каждый день в зеркало я не верила что вот так легко можно похудеть. Итог 2-х недель минус 8 кг, во время приема этого коктейля, я еще немного качала пресс и приседала ну и на ночь не нажиралась...В целом очень довольна результатом, я наконец то обрела своё счастье и довольна как слон:)) Я сама до сих пор в шоке, столько лет мучилась а тут вот перед носом было средство которое так быстро избавило меня от этих лишних кг и целюлита, на эмоциях радости хочу поделится с вами, этим средством, как я уже сказала заказывала я у официальных поставщиков. В общем я в восторге, и со слезами на глазах я хочу ещё раз поблагодарить девчонок этого портала и сказать Спасибо, желаю всем кто тоже мучается как я мучилась легко избавится от лишнего веса, это очень приятно снова почувствовать себя привлекательной поверьте:) Фоток выкладывать похудела до и после не буду, если кому интересно, могу скинуть в личку:)
Согласен с Вами, все эти "чудодейственные" препараты - ересь. Если бы эти препараты действовали, то все бы выступающие спортсмены обоих полов принимали бы их давным давно, но почему-то все звезды до сих пор составляют рациональный план питания, тренировки и только так добиваются необходимого количества подкоженного жира в организме.Сам работаю фитнес-тренером,составляю девушкам программы питания и программы тренировок, мотивирую их и в неделю по 1 кг жира уходит без вреда для здоровья. 2 месясца - 9 кг, думаю это хороший рзультат
Принимала Редуксин и поняла, если есть лишний вес, то нужно искать его причину глубже а не принимать эти таблетки, меня после них через неделю приема - по скорой увезли. Я недавно встретилась с одногруппницей, все лето с ней не виделись а она не то чтобы я извиняюсь колобок, ну действительно с очень пышными формами. Заходит она в аудиторию и никто не знает кто зашел, а мы с ней всегда сидим вместе и тут подсаживается эта особа. Вобщем все мы офигели, потому что ее мы вобще не узнали, я с ней потом гулять пошла, не удержалась, спросила (потому что сама я не сильно то и худая). Рассказала мне про какую то женщину, она ее вк кажется нашла, у той своя индивидуальная программа и по питанию и по всему остальному, говорит она ее контролирует во всем, они уже как подруги. Ну мне все ясно стало, явно какие то таблетки пьет, а нет. Оказалось там никаких препаратов употреблять не нужно, свой секрет она конечно не рассказала, они до сих пор общаются. Еще она говорила что у нее кожа изменилась уже через две недели. Самое что интересное - одногруппница выглядит так, как-будто она каждый день в Спа ходит О_о
Естественно я спросила про цену, говорит что там дешевле чем где либо, точно не помню но весь курс стоит около 4-5тыс. Она работает не только с питанием но и со здоровьем в целом.
Мне кажется проще заплатить за это и добиться таких результатов, подруга изменилась не только внешне но и внутренне, такая счастливая ходит, с мальчиком начала встречаться а раньше всегда зажатая ходила. Это лучше чем принимать таблетки из-за которых неизвестно что может произойти с тобой завтра. Сама вот нашла ее в инстаграме, написала ей в скайп, пока-что не ответила, может занята сильно. Если вдруг вы одумаетесь и захотите реально позаботиться о себе, то советую эту женщину, Контакты вам оставлю http://vk.com/club79786871
бады то может действительно уменьшают вес, правда, разве что, по принципу вымывания жидкости из организма - но сомневаюсь, что именно этого добив